POLEFITNESS

Das ideale Trainingsprogramm für Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl

     

Studio

Unser lichtdurchfluteter Trainingsraum bietet viel Platz sowie eine angenehme Atmosphäre. 

 

Die 3,5 Meter Deckenhöhe ermöglicht uns ein effektives und uneingeschränktes Training.

 

 


Poledance

Poledance ist ein Ganzkörper-Workout und Kunstform in einem. Es vereint Ästhetik und Athletik durch eine Kombination von Kraft, Flexibilität und Tanz. Jeder kann es lernen, unabhängig von Alter oder Fitness-Niveau.

Stretching

Eine Verbesserung der Beweglichkeit lässt sich mit einfachen, aber effektiven Übungen erreichen. Dadurch wird das Körperbewusstsein gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt und die Lektionen sind für alle Levels und Altersgruppen geeignet.

workshops

Wir bieten ebenfalls verschiedene Workshops wie Exotic Pole, Double Pole, Acro Yoga und Floorwork an.